{"heading":null,"id":27962315,"theme":{"name":"custom","colors":{"background":"#f6f1ef","button":"#e28563","buttonText":"#ffffff","heading":"#36434d","text":"#5e6971"},"background":{"blend":"normal","blur":0,"contrast":75,"grayscale":100,"opacity":38,"url":null}},"button":{"text":"Voir le produit","url":null},"collectionLayout":"collection-layout-columns-left","contentAlignment":"content-alignment-left","header":{"title":"CONTENU DU COURS","text":"","button":{"text":"","url":""}},"mediaStyle":"media-style-plain","preLaunch":false,"products":null,"sections":[{"id":1176320,"default":true,"name":"Contenu","description":null,"blocks":[]},{"id":1176335,"default":false,"name":"INTRODUCTION","description":"

C’est sans doute l’une des perspectives les plus séduisantes de la vie d’entrepreneur : ne pas avoir d’horaire de travail fixe et pouvoir définir son rythme de travail.

Pour autant, cela veut-il dire qu’un entrepreneur travaille moins ? Rien n’est moins sûr !

Loin de l’image idyllique, la plupart des entrepreneurs travaillent énormément. Or, travailler trop ou en permanence, revient à rogner sur d’autres moments clés de la vie. Et l’excès de travail entraîne tôt ou tard des baisses de performance, du stress, une fatigue accrue, voire un risque de burn out. Dans nos vies bien remplies et ultra connectées, chaque jour, chaque heure, chaque minute est désormais comptée, décortiquée, comptabilisée, facturée…

Mieux vaut donc passer maître dans l’art de la gestion du temps si vous ne voulez pas perdre le contrôle.

","blocks":[{"id":3623985,"icon":"video","title":"Bienvenue","length":"4 min","filesize":"72,1 Mo","preview":true,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176335-introduction/3623985-bienvenue"}},{"id":3588916,"icon":"video","title":"Qu'est-ce que la gestion de temps ?","length":"3 min","filesize":"27,9 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176335-introduction/3588916-qu-est-ce-que-la-gestion-de-temps"}}]},{"id":1176341,"default":false,"name":"MODULE 1 : Prioriser","description":"

Importance ou urgence

Au-delà d’être capable d’optimiser ses journées en fonction de ses priorités et de ses objectifs. Il est essentiel de définir quel est le moment optimal pour accomplir ces tâches.

La matrice de Eisenhower

Pour aller plus loin la matrice des priorités conçue par l’ancien Président des États-Unis Dwight David Eisenhower vous aidera à identifier précisément chacune de vos tâches et d’en déterminer le degré d’importance et d’urgence.

","blocks":[{"id":3588917,"icon":"video","title":"Importance ou urgence | La matrice Eisenhower","length":"5 min","filesize":"72,8 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176341-module-1-prioriser/3588917-importance-ou-urgence-la-matrice-eisenhower"}},{"id":3562396,"icon":"file-default","title":"Mémo - La matrice d’Eisenhower","length":null,"filesize":"53,1 ko","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176341-module-1-prioriser/3562396-memo-la-matrice-d-eisenhower"}},{"id":3588981,"icon":"quiz","title":"Les actions à mettre en place selon ses tâches","length":null,"filesize":null,"preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176341-module-1-prioriser/3588981-les-actions-a-mettre-en-place-selon-ses-taches"}}]},{"id":1176346,"default":false,"name":"MODULE 2 : Planifier","description":"

Planifier votre semaine et vos journées vous permet d’avoir une vue d’ensemble de vos activités.

Souvenez-vous. Ce qui compte, ce n’est pas d’être sans arrêt occupé, c’est de s’attacher à faire les bonnes choses, celles qui vous apportent des résultats concrets dans votre travail et dans votre vie.

La méthode NERAC
To Do list + Agenda = le combo ultime
L'automatisation

","blocks":[{"id":3588936,"icon":"video","title":"La méthode NERAC | To Do List et Agenda | L'automatisation","length":"7 min","filesize":"128 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176346-module-2-planifier/3588936-la-methode-nerac-to-do-list-et-agenda-l-automatisation"}},{"id":3562538,"icon":"file-default","title":"Mémo - Gagner en productivité","length":null,"filesize":"49,4 ko","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176346-module-2-planifier/3562538-memo-gagner-en-productivite"}},{"id":3589033,"icon":"quiz","title":"Choisir où noter ses tâches","length":null,"filesize":null,"preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176346-module-2-planifier/3589033-choisir-ou-noter-ses-taches"}}]},{"id":1176349,"default":false,"name":"MODULE 3 : Organiser","description":"

Les 5 lois de la gestion de temps

La loi de Pareto
La loi de Parkinson
La loi de Carson
La loi de Hofstadter
La loi de Murphy

La méthode Pomodoro

","blocks":[{"id":3588927,"icon":"video","title":"Les 5 lois fondamentales | La méthode Pomodoro ","length":"7 min","filesize":"76,5 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176349-module-3-organiser/3588927-les-5-lois-fondamentales-la-methode-pomodoro"}},{"id":3589056,"icon":"quiz","title":"Une loi pour chaque besoin","length":null,"filesize":null,"preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176349-module-3-organiser/3589056-une-loi-pour-chaque-besoin"}}]},{"id":1176350,"default":false,"name":"CONCLUSION","description":"

L’idée n’est pas d’être productif à tout prix, mais plutôt de pouvoir vous adapter au mieux selon vos besoins et les enjeux liés à votre projet.

Il n’existe pas de méthode miracle en gestion de temps et, quel que soit l’outil retenu, vous devrez faire preuve de régularité et de persévérance pour arriver à vos fins.

Pour gérer votre temps efficacement, hiérarchisez vos tâches de façon à savoir sur quoi travailler au quotidien. Ne laissez pas votre liste de tâches vous mener par le bout du nez et réfléchissez plutôt aux répercussions de votre travail.

","blocks":[{"id":3588918,"icon":"video","title":"A retenir","length":"1 min","filesize":"5,25 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176350-conclusion/3588918-a-retenir"}}]},{"id":1176351,"default":false,"name":"BONUS ","description":"","blocks":[{"id":3562390,"icon":"file-default","title":"Mémo - Définir un objectif SWOT","length":null,"filesize":"33,3 ko","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176351-bonus/3562390-memo-definir-un-objectif-swot"}},{"id":3562391,"icon":"file-default","title":"Mémo - Définir un objectif SMART","length":null,"filesize":"156 ko","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176351-bonus/3562391-memo-definir-un-objectif-smart"}},{"id":3562410,"icon":"video","title":"La leçon de la gestion de temps","length":"3 min","filesize":"7,45 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176351-bonus/3562410-la-lecon-de-la-gestion-de-temps"}},{"id":3747092,"icon":"video","title":"Masterclass : Comment allier Business et Bien-être ?","length":"19 min","filesize":"30,6 Mo","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176351-bonus/3747092-masterclass-comment-allier-business-et-bien-etre"}},{"id":3588824,"icon":"image","title":"SURPRISE ! Bon cadeau pour un coffret de cartes TALENTY","length":null,"filesize":"81,3 ko","preview":false,"download":false,"buttonText":{"preview":"Aperçu","view":"Voir"},"urls":{"visit":"/view/courses/initiation-aux-outils-de-gestion-de-temps/1176351-bonus/3588824-surprise-bon-cadeau-pour-un-coffret-de-cartes-talenty"}}]}],"toggles":{"itemIcons":true,"itemDetails":false,"sectionDescriptions":false,"sectionToggles":false,"open":false},"buttonText":"Voir le produit"}